De nouveau gout

La diversification consiste à introduire des aliments, à toutes petites doses, afin de ne pas brutaliser son organisme. Ces aliments ne remplacent pas le lait, mais élargissent la palette gustative de bébé.

Commencez par introduire une cuillerée de purée de légumes dans le biberon. Ne rajouter surtout pas de sel, ni de sucre.

Poursuivez en augmentant progressivement les doses. Pour les légumes, voici la liste des grands classiques :





- pommes de terres
- carottes
- poireaux
- haricots verts
- courgettes

A la cuillère

- En fonction de l’appétit de bébé, de sa réaction et de son plaisir, donnez-lui les quantités prévues.

- Si votre bébé refuse la- cuillère, n’insistez pas et ne le forcez pas.

- Réessayer une semaine plus tard. En effet, il s'habituera petit à petit au gout.


- Bébé n’aimera probablement pas tous les légumes. Vous devez alors respecter ses goûts, comme vous, il a le droit de ne pas aimer certaines choses.

Si votre enfant a un risque allergique (le papa ou vous-même l’êtes), il faut repousser le plus tard possible la diversification alimentaire.

1   2  3   4   5