Les troubles du sommeil de bébé
Pourquoi bébé se réveille la nuit
- Si votre bébé s’endort dans vos bras, vous devrez le remettre au lit plus tard. IL se réveillera brutalement au milieu de la nuit, complètement désorienté parce qu’il ne retrouve pas les circonstances de son endormissement. Il se sait pas se rendormir tout seul et réclame donc ses parents à grands cris.- Un bébé de cinq mois n’a plus besoin d’un biberon au milieu de la nuit. Mais beaucoup de bébé ont gardé cette habitude. En effet il se réveille à heure fixe et ne peut pas se rendormir sans avoir bu son biberon. En fait, il n’a pas faim mais croit qu’il a besoin de ce biberon supplémentaire pour se rendormit. il risque petit à petit de ne plus faire la différence entre les sensations de faim et de sommeil.
- Si la maman reprend le travaille et qu'elle culpabilise, bébé ressent son inquiétude et sa culpabilité. Il ressent cela plus fortement quand il est seul dans son lit et réclame maman avec des pleures.
- Certains bébés peuvent souffrir de troubles du sommeil simplement parce qu’ils sont trop fatigués. Ils ont été trop sollicités dans la journée a la place de faire des siestes réparatrices.
- Il est possible que bébé puisse être sous l'influence d’excitants. Il subit le tabagisme passif de son entourage ou il est nourri au sein alors que maman boit beaucoup de café ou des boissons alcoolisées.
- Si l'on ne respectent pas le rythme normal de leur bébé en le réveillant au milieu d’un cycle de sommeil. Cela arrive pour aller à la crèche, chez la nourrice ou pire encore aller chez des amis ou faire des courses.
- Par inquiétude, certains parents se précipitent au moindre cri de leur bébé et le réveillent en pleine période de sommeil et perturbent complètement ses cycles.
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